宮崎でダイエットするならメディセルを使う｢サンテリエアヴニールへ！！｣
今週はとても天気が良くて暑い週末になりそうな気配ですが、みなさん夏に向けてダイエット頑張ってますか！？
梅雨が明けてしまえば、もう水着の季節ですよ～😳😳😳✨
という私も焦っておりますが、そう夏は半袖になったり、薄着の時期になるので、結構ボディラインが目立ちますよね😅
早めの対策をオススメ致します👍✨
今回は前回に引き続きメディセルのポイント②となります。
まだ読んでない方は是非こちらからポイントその①から読んでみてくださいね！
こちら⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎⤵︎
ポイントその②
施術の前後は水分をよく取ること、そして施術後は特に流した老廃物を体外へ排出する為にお水を普段より多めに取ってください。
また施術後は1時間以上空けて食事、固形物を取るようにしてください。
メディセルは老廃物を体外へ出すことだけではなく、同時に吸収率もUP⤴︎しています。
当店では必ず施術後にはお水を用意してお客様へ飲んで頂いております🤗✨
その為、不必要なものがなくなる分、必要な新しい水分を身体に取り込んでくださいね♪
お水は飲めないって方が結構いらっしゃいますが、始めはまずく感じると思います。
それは身体の不調がどこかしらにあるからまずく感じてしまうのです。
飲み慣れないうちは、ノンカフェインの麦茶でも良いのでなるべく心掛けてほしいと思います。
お水も飲んでるうちに、いつか美味しいかもってときが必ずやってきます。
それはあなたの身体の不調が改善されてきている証拠にもなりますので、ちょっと我慢してでも飲んでみる価値は十分にあると思いますよ～💁♀️✨
また身体が冷えやすい方に特にオススメしたいのが、【白湯】です。
鉄製のやかんで沸かしたお湯を、少し冷まして飲むのが最適です。
これは貧血予防、内臓を温めることによって生理痛なんかも緩和されます。
夏だからお湯なんて…って思うかも知れませんが、屋内だとクーラーやエアコンなんかで意外と身体は冷えていたりします。
夏でも油断出来ない女性の身体は、とてもデリケートなのです😓
私は生理痛がある方には、夏でも薄手の腹巻や生理の前からお腹にカイロを当ててくださいとよくお話してます。
内臓を温めることで内臓脂肪にも効果があるのでぜひ試してみてくださいね。
やって得はあっても、損はありませんから👍
当店では、ヒートマット(サウナ)もご準備しております！！
メディセルとの相性も抜群に良いので、相乗効果が期待できます。
ぜひ体感してくださいね♪
では次回の【メディセルのポイントその③】お楽しみに～( * ॑˘ ॑* ) ⁾⁾
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ぜひ追加して、気軽にご連絡くださいね꙳★*ﾟ
